domingo, 30 de agosto de 2015

Vale a pena investir seu dinheiro com psicólogo(a)?



No último dia 27, comemoramos o dia do Psicólogo. Uma das profissões mais necessária na atualidade. Assim, apesar de um pouco depois desse dia, trago aqui uma reflexão sobre a atuação desse profissional e quando ele se torna realmente necessário.

Vale a pena investir seu dinheiro com psicólogo(a)?

Observou-se que a demanda psicoterapêutica vem crescendo, muitas pessoas investem dinheiro em sessões de psicoterapia ou psicanálise para melhorar sua qualidade vida. Porém, outras pessoas ainda se perguntar se vale a pena este investimento.
Para responder essa pergunta é importante esclarecer que para se tornar psicólogo é necessário ter graduação em psicologia (5 anos de estudos, estágios, supervisões, além da análise pessoal). E, depois de formado, o profissional procura se especializar através de cursos que realiza para aprimorar seu conhecimento e suas técnicas psicoterapêuticas.

Vale a pena investir seu dinheiro com psicólogo(a)?

É uma visão errônea das pessoas não achar necessário pagar $$ para ficar 50 minutos falando com alguém que não conhece, muitas pessoas preferem falar do que as chateia ou angustia para algum amigo ou familiar. Mas aí que está a diferença: quem fez terapia sabe que o psicólogo nunca julga os atos do individuo ou o obriga a realizar determina tarefa.
O psicólogo é aquele que escuta sem julgar, dando ao paciente a possibilidade de se expressar sem ser interrompido, fazendo suas interpretações através de técnicas psicoterapêuticas em que o paciente consiga se autoconhecer e entender os porquês de sua vida.
Aqueles que fazem ou já fizeram terapia sabe o quanto é importante ter alguém que não irá dizer “comigo também”, “calma, que tudo passa”, “esquece isso, logo você melhora”, isto é, o psicólogo não rouba a subjetividade do paciente, possibilita que a subjetividade do paciente apareça no setting terapêutico

Como é o processo terapêutico?
Imagine que sua mente é como seu corpo que precisa se exercitar e que também precisa se alimentar. Muitas vezes é necessário e até imprescindível você buscar ajuda especializada numa academia e/ou ir no nutricionista, pois, caso não se importe com seu corpo, ele irá se degastar e você poderá ter sérios problemas de saúde.
A vida psíquica funciona da mesma forma, se você não conhecer a si mesmo poderá ter problemas e cair em armadilhas geradas por você mesmo. Exemplo disso é aquela pessoa que se apaixona pelo mesmo tipo de individuo sempre e repete os mesmos erros e tem os mesmos sofrimentos ou pessoas bem sucedidas financeiramente, mas que não se sentem felizes com a vida que levam; entre tantos outros exemplos que poderíamos dar. 
Assim, muitas pessoas vem para o atendimento depois de que algo sério já aconteceu, porém quando existem aqueles que procuram por psicoterapia antes de ter ocorrido algo é mais eficaz pois o individuo consegue se estruturar egoicamente, isto é, com o processo terapêutico o individuo tem mais estrutura para enfrentar os desafios da vida e para que consiga conhecer si mesmo.

Fonte: http://psicologiamsn.com/2015/07/vale-a-pena-investir-seu-dinheiro-com-psicologoa%E2%80%A8.html

segunda-feira, 24 de agosto de 2015

CARRO NOVO



Tinha esperado por este dia o ano todo finalmente tinha chegado cada hora, cada minuto, tudo cronometrado e calculado.

Quantos jantares especiais deixou de provar, deixou de presentear quem gostava e já tinha até esquecido como era um cinema, um passatempo que ele realmente adorava.

Viagens, cds ou livros, tudo isso tinha sido esquecido e jogado no fundo de seu baú de prioridades, durante o ano todo tinha apenas um único e verdadeiro desejo: comprar um carro novo.

Agora em sua mente passava cada sacrifício que fizera para economizar o dinheiro, a incompreensão de sua ex-namorada, que afirmava infantilmente que aquilo tinha virado obsessão. Os milhares e milhares de macarrão miojo, que substituíram uma dieta alimentar, mas, em troca, proporcionaram uma significativa economia.

Os amigos não via mais, não podia aceitar de forma nenhuma os convites para sair, afinal tinha a cerveja o churrasquinho, despesas desnecessárias. Praia no final de semana? nem pensar, era melhor afastar as tentações.

No caminho para a concessionária foi revendo cada um desses dias e começou a sonhar com o que faria com o carro novo. Iria arrumar uma linda namorada, tomara que fosse pelo menos parecida com a que tinha perdido, sair com os amigos, curtir uma praia, viajar, o mundo seria dele.

Comprou o carro, andou pouco. Com dois meses estava indo de ônibus para o trabalho, quem sabe poderiam bater em sua jóia, era melhor não arriscar e também a gasolina estava cara demais. Além disso tinha começado a economiza para trocar o carro por um modelo melhor no final do ano.

Seu lazer resumia em lavar e encerrar o carro, quase que o cultuando em sua forma semi-intacta, valeria um bom dinheiro na hora de trocar por outro modelo novo.

Passaram-se os anos, carros novos vieram e foram, já calvo e com a barriga bem destacada, um dia sentado ao lado do seu último modelo, ele começou a entender. Lembrou de quais eram realmente seus planos, se diverti, namorar, viajar e como tudo isso foi ficando pra depois e depois. Olhou para o carro novinho em sua frente e decidiu: vendeu-o.

Hoje me mandou um cartão postal do caribe, afinal nunca é tarde!

domingo, 23 de agosto de 2015

O QUADRO

Um homem havia pintado um lindo quadro.

No dia de apresentá-lo ao público,  convidou todo mundo para vê-lo.

Compareceram as autoridades do local, fotógrafos, jornalistas, e muita gente, pois o pintor era muito famoso e um grande artista.

Chegado o momento, tirou-se o pano que velava o quadro.

Houve caloroso aplauso.
Era uma impressionante figura de Jesus, batendo suavemente à porta de uma casa.

O Cristo parecia vivo.
Com o ouvido junto à porta, Ele parecia querer ouvir se lá dentro alguém respondia.

Seu rosto tinha uma expressão mista de tristeza e paciência...
Houve discursos e elogios.
Todos admiravam aquela obra de arte.
Um observador curioso porém, achou uma falha no quadro:

A porta não tinha fechadura.
E foi perguntar ao artista:
- Sua porta não tem fechadura! Como se fará para abri-la?
- É assim mesmo - respondeu o pintor:
- Esta é a porta do coração humano. Só se abre do lado de dentro.
Abra seu Coração também.
Mude, ainda dá tempo.

Autor Desconhecido.

domingo, 16 de agosto de 2015

Alguns conselhos para ser feliz



As pessoas normalmente buscam um caminho para atingir a felicidade. Alguns desses caminhos são sinalizados através de conselhos elaborados por profissionais da psicologia. A seguir enumerarei alguns conselhos que podem lhe aproximar da tão sonhada felicidade.
1.    Ser feliz não significa ter tudo o que se quer e não ter problemas
O segredo de ser feliz não está em evitar os problemas, mas sim escolher a melhor forma de reagir as adversidades.
2.    Lembre-se que seus pensamentos negativos não são reais, são apenas pensamentos
Identifique seus pensamentos negativos e mude-os de forma a transformá-los em positivos.
3.    Comece o dia com pensamento positivo
Ao levantar para viver um novo dia escolha pensar que tudo pode dar certo. Essa é uma forma de evitar o pensamento negativo e consequentemente não sabotar o seu dia.
4.    Não pense nas responsabilidades de casa no trabalho, e vice-versa
Isso significa manter o foco no aqui e agora. Não devemos fazer uma tarefa com o pensamento noutra. Fazer o seu melhor em cada situação lhe manterá saudável e satisfeito em relação ao seu desempenho.
5.    Faça das amizades uma prioridade
Nos dias de hoje, com toda a correria, estar com os amigos torna-se um luxo que muitas vezes “eliminamos” de nossas vidas. Passar tempo com os seus amigos traz muitos benefícios para a saúde mental.
6.    Cuide de sua saúde mental e física
Os estudiosos afirmam que a felicidade depende de um bom estado de saúde. Visite o médico de vez em quando, e por que não um psicólogo. Cuido do corpo e da mente com carinho.
7.    Dedique algum tempo para planejar momentos de lazer e metas de curto prazo
Seja ativo em relação aos seus desejos!
8.    Trate-se com carinho e amor

Mimar-se não significa ser egoísta. A felicidade vem de dentro, por isso o amor próprio e a autorrealização são tão importantes.

sábado, 15 de agosto de 2015

Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite


De 15 a 31 de agosto, o Brasil todo participa da Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite. O grupo alvo da campanha são crianças de seis meses a menores de cinco anos. Leve seu filho ao posto de saúde mais próximo e vacine contra a paralisia infantil. 

quinta-feira, 13 de agosto de 2015

Tecnologia muda Comportamento Humano!


É possível que a tecnologia provoque mudanças no comportamento humano a ponto de provocar transtornos de ansiedade?

Augusto Cury, Psiquiatra, autor de vários livros e estudioso da "Síndrome do pensamento acelerado nos explica essa transformação numa entrevista que você pode ver no link abaixo:


Não deixe de assistir!

quarta-feira, 5 de agosto de 2015

A FELICIDADE


Um dia, Deus e os anjos se reuniram e decidiram criar um homem e uma mulher. Planejaram criá-los à sua imagem e semelhança. Então, um deles disse:

-- Esperem! Se vamos criá-los à nossa imagem e semelhança, irão ter um corpo igual ao nosso, força e inteligência igual a nossa! Devemos pensar em algo que os diferencie de nós, senão estaríamos criando novos deuses. Devemos tirar-lhes algo, mas o que
poderíamos tirar?

Depois de muito pensarem, chegaram à conclusão que deveriam tirar-lhes a FELICIDADE, mas o problema era onde escondê-la para que nunca a encontrasse. Então começaram a discutir...

-- Vamos escondê-la na montanha mais alta da Terra!

-- Não te recordas que demos força a eles? Alguém conseguirá subir até o topo desta montanha e saberão onde ela está.

-- Então vamos escondê-la no fundo do mar!

-- Também não seria um bom lugar, pois lhes demos inteligência e alguém certamente vai criar alguma máquina que os fará submergir e encontrá-la.
-- Quem sabe, possamos escondê-la em um planeta bem distante!
-- Também não seria eficaz, pois lhes demos a curiosidade e a ambição portanto, irão querer ultrapassar limites e logo criarão algo para voar pelo espaço e certamente a encontrarão.

Depois de muito discutirem e não chegarem a nenhuma conclusão, o único anjo que não havia falado, pediu a palavra e disse:

-- Creio que sei onde poderemos colocar a FELICIDADE em um lugar que eles nunca descobrirão!

Todos ficaram espantados e lhe perguntaram...

-- Então nos diga, onde??

E ele respondeu:

-- Colocaremos a FELICIDADE dentro deles, pois estarão tão preocupados buscando-a, fora, em CARRO, CASA, JÓIAS, COMIDA, ROUPAS E ETC, que nunca a descobrirão. Todos ficaram de acordo e desde então tem sido assim: O HOMEM PASSA A VIDA TODA BUSCANDO A FELICIDADE SEM SABER QUE A TRAZ CONSIGO.

Moral da História: A felicidade as vezes é uma benção, mas geralmente é uma conquista.

quarta-feira, 29 de julho de 2015

CONSELHOS ESPECIAIS

CONSELHOS ESPECIAIS

Sua presença é um presente ao mundo e um presente de Deus para mim...

Você é único e exclusivo...

Sua vida pode ser o que você quer que ela seja...

Considere os dias como um tempo que não se repete...

Conte suas bênçãos, não seus problemas...

Dentro de você há muitas respostas...

Seja compreensivo, tenha coragem, seja forte...

Não coloque limites a si mesmo...

Muitos sonhos estão esperando para ser realizados...

Decisões são muito importantes, não deixe passar a oportunidade...

Alcance seu apogeu, seu alvo, seu prêmio...

Nada gasta mais energia que a preocupação...

Quanto mais tempo alguém carrega um problema, mais pesado ele fica...

Não considere as coisas tão seriamente...

Viva uma vida de serenidade, não uma vida de pesar...

Lembre-se que um pouco de amor dura um longo caminho...

Lembre-se que muito amor dura para sempre...

Lembre-se que a amizade é um sábio investimento...

Os tesouros da vida são as pessoas juntas...

Observe que nunca é tarde demais...

Não ter tempo para Deus é viver perdendo tempo..

Faça coisas ordinárias, comuns, de uma maneira extraordinária...

Tenha saúde, esperança e felicidade...

Arranje tempo para contemplar uma estrela, o mar, o céu azul, um sorriso, uma rosa...

E não se esqueça: em nenhum dia, da pessoa especial que você é...

E, principalmente, nunca, jamais esqueça: JESUS AMA VOCÊ!...

sexta-feira, 24 de julho de 2015

AS TRÊS ÁRVORES

AS TRÊS ÁRVORES

Havia no alto de uma montanha três árvores que sonhavam o que seriam depois de grandes.
A primeira olhando as estrelas disse:
-- Eu quero ser o baú mais precioso do mundo, cheio de tesouros.
A segunda, olhando o riacho suspirou:
-- Eu quero ser um navio grande para transportar reis e rainhas.
A terceira, olhou o vale e disse:
-- Quero ficar aqui no alto da montanha e crescer tanto que as pessoas ao olharem para mim levantem os olhos e pensem em Deus.
Muitos anos se passaram e, certo dia, três lenhadores cortaram as árvores que estavam ansiosas em ser transformadas naquilo que sonhavam. Mas os lenhadores não costumavam ouvir ou entender de sonhos...
Que pena...
A primeira árvore acabou sendo transformada em um cocho de animais coberto de feno.
A segunda virou um simples barco de pesca, carregando pessoas e peixes todos os dias.
A terceira foi cortada em grossas vigas e colocada de lado num depósito.
Então, desiludidas e tristes, as três perguntaram:
-- Por que isso?
Entretanto, numa bela noite, cheia de luz e estrelas, uma  jovem mulher colocou seu bebê recém-nascido naquele cocho de animais e, de repente, a primeira árvore percebeu que continha o maior tesouro do mundo.
A segunda árvore estava transportando um homem que acabou por dormir no barco em que se transformara. E quando a tempestade quase afundou o barco, o homem levantou-se e disse:
-- Paz!
E num relance, a segunda árvore entendeu que estava  transportando o rei do céu e da terra.
Tempos mais tarde, numa sexta feira, a terceira árvore espantou-se quando suas vigas foram unidas em forma de cruz e um homem foi pregado nela. Logo sentiu-se horrível e cruel.
Mas logo no domingo seguinte, o mundo vibrou de alegria. E a terceira árvore percebeu que nela havia sido pregado um homem para a salvação da humanidade, e que as pessoas sempre se lembrariam de Deus e de seu filho ao olharem para ela.
As árvores haviam tido sonhos e desejos, mas, sua realização foi mil vezes maior do que haviam imaginado. 
Portanto, não esqueça: "Não importa o tamanho do seu sonho. Acreditando nele, sua vida ficará mais bonita e muito melhor para ser vivida."


Autor desconhecido.

quarta-feira, 22 de julho de 2015

A IMPORTÂNCIA DO BRINCAR PARA O DESENVOLVIMENTO DA CRIANÇA

Como pais, acreditamos que devemos educar nossos filhos ensinando-os tudo que será importante para eles no decorrer de suas vidas. Contudo o que não sabemos é o quanto a brincadeira pode nos ajudar nessa empreitada da educação.
Estudos da neurociência afirma que existem evidências de como o cérebro recebe e processa informações e estímulos colhidos do ambiente pelos sentidos e como é importante o brincar nesse momento. Portanto, devemos levar a sério os momentos de brincadeira dos pequenos. Segundo especialistas é muito importante que haja tempo para a diversão, contudo, sabe-se que muitos pais, ansiosos pelo sucesso dos filhos, não valorizam esses momentos.
Pesquisas afirmam, desde 1940, o quanto as atuações das crianças nas brincadeiras impulsionam a formação destas. Percebe-se que existe um fortalecimento dos aspectos cognitivos, emocionais, físicos, sociais e morais. E quando esses momentos contam com a presença dos adultos é melhor ainda.
"Os neurocientistas mostraram que os afetos positivos na interação da criança com o adulto geram sentimentos de segurança e prazer, fatores imprescindíveis para a saúde mental", afirma a educadora Adriana Friedmann, em um estudo encomendado pela Bauducco.
 Sendo assim, é preciso que se invista no diálogo com os pais para que eles entendam a importância das horas livres de diversão e brincadeira.
  
FONTE: http://www.diariodepernambuco.com.br/app/noticia/ciencia-e saude/2015/07/21/internas_cienciaesaude,587785/tempo-livre-para-brincar-tambem-educa-dizem-especialistas.shtml

domingo, 19 de julho de 2015

Amigos Sinceros

Amigos Sinceros


Os amigos sinceros são raros e para toda vida.
São aqueles que nos criticam reservadamente e nos defendem em PÚBLICO.
Vibram com nossos sucessos e revitalizam-nos nos nossos FRACASSOS.
Lembra-se que gostaríamos de conhecer tal pessoa e marcar almoço para nos encontrarmos. 
Telefonam a outros amigos se nos vêem deprimidos e pedem-lhes que nos prestem atenção.
Escrevem-nos do outro lado do mundo onde estão passando férias fabulosas.
Vão dormir em nossa casa se temos medo de ficar sozinhos.
São meigos sem ser piegas, confidentes sem indiscrições, atentos sem demasia, preocupados sem paternalismo.
Podem ser nossos pais, irmãos, primos, antigos companheiros de escola ou de faculdade, vizinhos do mesmo bairro ou da mesma empresa, ou até antigo(a)s ...
Podem viver na Austrália ou trabalhar 14 horas por dia, mas têm sempre disponibilidade para nós. 
São poucos os amigos assim. Mas quem tem poucos amigos, assim tem muitos... E quem tem muitos não tem nenhum...

Um Amigo que te que muito Bem e acredita no sucesso de VOCÊS... Vamos vencer juntos. Eu acredito em Vocês espero que acreditem em MIM.

sábado, 18 de julho de 2015

PARA VOCÊ DIZER A SI MESMO

PARA VOCÊ DIZER A SI MESMO


01. Sou inteligente e sou capaz. Tenho coragem e tranqüilidade e me sinto bem diante de qualquer situação.
02. Sou inteligente e sou capaz. Aprendo facilmente tudo o que preciso, desejo ou quero aprender para o meu bem e o bem de todos.
03. Tenho memória normal e perfeita. Lembro sempre de tudo o que eu preciso, desejo ou quero lembrar, segundo as necessidades de cada momento.
04. Comigo tudo dá sempre certo. ( Até mesmo quando parecia que tudo estava dando errado).
05. Calma, que com calma tudo se resolve e se consegue.
06. Sou forte e resistente. Todo meu organismo reage perfeitamente bem e me sinto cada vez melhor. Melhorando!, Melhorando!, Melhorando!
07. Tudo está sempre em harmonia em minha vida.
08. Não há problema. Há começo de solução. Há obstáculo ou desafio.
09. Para cada dificuldade, há mil e uma soluções. Sempre percebo claramente qual e a Melhor solução a buscar, segundo as circunstâncias.
10. A Lei e a Harmonia divinas governam a minha mente, meu corpo, meu lar, meu descanso e meu lazer, meus pensamentos e sentimentos, meus sonhos e meus ideais, todas as minhas iniciativas. MARAVILHAS ESTÃO ACONTECENDO EM MINHA VIDA.
11. Sempre tenho todo o dinheiro necessário para adquirir e realizar tudo o que eu preciso,  desejo ou quero para minha realização pessoal e para o bem de muitos outros.
12. Tenho um maravilhoso trabalho, sigo um brilhante caminho, presto admirável serviço e recebo magnífica recompensa.
13. Em relação á hora da minha concepção, ao período da minha gestação, à forma de nascimento e até mesmo o sexo em que eu nasci, em relação a tudo isso sou absolutamente inocente. Chega de pagar uma conta que eu não devia, chega de sofrer por aquilo que n]ao devo porque não fui eu quem escolheu nada disso, portanto, nenhuma culpa é minha. Sou livre, sou capaz e sou feliz!
14. Desapareçam definitivamente e em harmonia as causas e as conseqüências dessa insegurança que me perturbava.
15. Durante o sono desta noite, descubro  a causa dessa tristeza que me perturbava e encontro a solução definitiva para isto ( angústia, tristeza, depressão ).
16. O Espírito Divino de Poder Infinito abre agora o caminho da maior abundância, da saúde perfeita, da harmonia completa, do amor total e da plena felicidade para mim e para os meus ( para todos nós ). Sou agora um imã irresistível a tudo que me pertence por direito divino e para minha (nossa) realização maior.
17.Amar é olhar para dentro de si e dizer: EU QUERO, EU POSSO.
18. Gosto de mim porque tenho valores;  Há pessoas que me estimam; Deus me quer bem.
19.Obrigado Senhor, pelo que me há concedido para o bem de todos.
20. Eu sou calmo(a), sou alegre, sou  capaz.

 (As frases acima, de auto-sugestão, fazem parte de um curso
chamado SAÚDE DA MENTE, e devem ser ditas ou mentalizadas 5 vezes por dia. Colaboração de Fernanda, de Volta Redonda, RJ. Autor desconhecido.

quinta-feira, 16 de julho de 2015

ACREDITAR E AGIR

ACREDITAR E AGIR

Um viajante ia caminhando em solo distante, as margens de um grande lago de águas cristalinas. Seu destino era a outra margem.

Suspirou profundamente enquanto tentava fixar o olhar no horizonte. A voz de um homem coberto de idade, um barqueiro, quebrou o silêncio momentâneo, oferecendo-se para transportá-lo.

O pequeno barco envelhecido, no qual a travessia seria realizada, era provido de dois remos de madeira de carvalho. Logo seus olhos perceberam o que pareciam ser letras em cada remo. Ao colocar os pés empoeirados dentro do barco, o viajante pode observar que se tratava de duas palavras, num deles estava entalhada a palavra ACREDITAR e no outro AGIR.

Não podendo conter a curiosidade, o viajante perguntou a razão daqueles nomes originais dados aos remos. O barqueiro respondeu pegando o remo chamado ACREDITAR e remando com toda força. O barco, então, começou a dar voltas sem sair do lugar em que estava. Em seguida, pegou o remo AGIR e remou com todo vigor. Novamente o barco girou em sentido oposto, sem ir adiante.

Finalmente, o velho barqueiro, segurando os dois remos, remou com eles simultaneamente e o barco, impulsionado por ambos os lados, navegou através das águas do lago chegando ao seu destino, à outra margem.

Então o barqueiro disse ao viajante:


- Esse porto se chama autoconfiança. Simultaneamente, é preciso ACREDITAR e também AGIR para que possamos alcançá-lo!

quarta-feira, 15 de julho de 2015

O nó do Afeto

Era um reunião numa escola. A diretora incentivava os pais a apoiarem as crianças, falando da necessidade da presença deles junto aos filhos. Mesmo sabendo que a maioria dos pais e mães trabalhava fora, ela tinha convicção da necessidade de acharem tempo para seus filhos.

Foi então que um pai, com seu jeito simples, explicou que saía tão cedo de casa, que seu filho ainda dormia e que, quando voltava, o pequeno, cansado, já adormecera. Explicou que não podia deixar de trabalhar tanto assim, pois estava cada vez mais difícil sustentar a família. E contou como isso o deixava angustiado, por praticamente só conviver com o filho nos fins de semana.


O pai, então, falou como tentava redimir-se, indo beijar a criança todas as noites, quando chegava em casa. Contou que a cada beijo, ele dava um pequeno nó no lençol, para que seu filho soubesse que ele estivera ali. Quando acordava, o menino sabia que seu pai o amava e lá estivera. E era o nó o meio de se ligarem um ao outro.

Aquela história emocionou a diretora da escola que, surpresa, verificou ser aquele menino um dos melhores e mais ajustados alunos da classe. E a fez refletir sobre as infinitas maneiras que pais e filhos têm de se comunicarem, de se fazerem presentes nas vidas uns dos outros. O pai encontrou sua forma simples, mas eficiente, de se fazer presente e, o mais importante, de que seu filho acreditasse na sua presença.

Para que a comunicação se instale, é preciso que os filhos "ouçam" o coração dos pais ou responsáveis, pois os sentimentos falam mais alto do que as palavras. É por essa razão que um beijo, um abraço, um carinho, revestidos de puro afeto, curam até dor de cabeça, arranhão, ciúme do irmão, medo do escuro, etc.

Uma criança pode não entender certas palavras, mas sabe registrar e gravar um gesto de amor, mesmo que este seja um simples nó.

E você? Tem dado um nó no lençol do seu filho?

domingo, 12 de julho de 2015

SÍNDROME DE TOURETTE EM CRIANÇAS

A Síndrome de Tourette consiste um distúrbio neurológico caracterizado pela presença de tiques motores e vocais, não necessariamente ao mesmo tempo. Normalmente os primeiros sintomas surgem na infância, por volta dos sete anos de idade, porém existe variação de pessoa para pessoa, podendo aparecer mais cedo ou mais tarde e, em geral, os tiques motores (como piscadelas dos olhos por exemplo) surgem antes dos tiques vocais (que podem ser tosses, exclamações, gritos, entre outros).

As causas da Síndrome de Tourette ainda não são conhecidas, embora exista influência de fatores genéticos e neurobiológicos. Mas o tema tem sido bastante estudado na comunidade científica.

O tratamento dos sintomas da Síndrome se dá de forma simultânea entre uma abordagem psicossocial e uma farmacológica. Na primeira abordagem, considera-se o histórico, o ambiente familiar, social, escolar, entre outros a fim de que a intervenção seja no sentido de orientar àqueles que convivem com o paciente, auxiliando a lidar com o problema e a diminuir os estigmas. Além disso, deve ser realizada uma avaliação acerca da intensidade dos sintomas, já que o tratamento farmacológico (quando necessário) terá o papel de diminuí-los, proporcionando certo alívio e melhora da qualidade de vida. Até o momento não há tratamento curativo para a Síndrome de Tourette.

Referências: ASTOC – Associação Brasileira de Síndrome de Tourette, Tiques e Transtorno Obsessivo Compulsivo

O vídeo abaixo é o trailer de um premiado documentário da HBO acerca da Síndrome de Tourette em Crianças. Um dos principais objetivos é justamente o de disseminar informação e eliminar estigmas, já que o preconceito ainda é a pior consequência desta Síndrome, especialmente na infância.

Assista e compartilhe essas informações:



OBS.: Todo o conteúdo desta matéria e de outras publicações deste blog tem função informativa e não terapêutica.

sexta-feira, 10 de julho de 2015

Participar de vários grupos faz bem para a autoestima, conclui pesquisa

Pertencer a vários grupos é mais importante para a autoestima do que ter vários amigos isoladamente. É o que indica uma pesquisa feita com indivíduos de diferentes idades e de países diferentes.





Publicado no periódico PLOS One, o trabalho foi feito por pesquisadores da Universidade do Kansas, nos EUA, e de Queensland, na Austrália, que participam de um projeto canadense focado em interações sociais e bem-estar, o Cifar (Canadian Institute for Advanced Research).

A equipe constatou que a participação em diversos grupos tem papel importante na autoestima e na identidade social, muito mais do que ter vários amigos separadamente. E tanto faz se a organização é religiosa, envolve a defesa de direitos ou é apenas um curso.

A conclusão foi tirada a partir da análise de vários estudos, que dão uma ideia da universalidade dos resultados. O primeiro era composto por um grupo de crianças e seus respectivos pais, no Reino Unido. O segundo era formado por aposentados chineses. O terceiro envolvia sem-tetos atendidos pelo governo da Austrália. E o quarto e o quinto, estudantes universitários norte-americanos.

Os pesquisadores concluíram que, qualquer que seja a idade ou o situação econômica, aderir a um grupo é uma forma poderosa de se sentir melhor, pois ajuda a trazer significado, propósito, conexão, suporte e sensação de controle sobre a vida.

Pesquisas anteriores realizadas por alguns membros da equipe também já haviam demonstraram que indivíduos que pertencem a grupos tendem a ser mais saudáveis, mais felizes e vivem por mais tempo. Portanto, vá atrás da sua turma. Com as redes sociais, não faltam meios de se conectar com pessoas que têm os mesmos interesses que você.

Fonte: http://doutorjairo.blogosfera.uol.com.br/2015/06/15/participar-de-varios-grupos-faz-bem-para-a-autoestima-conclui-pesquisa/